剖腹产是很多新姆妈的选拔，但手术后需要十分的守护和养分补充来促进肉体规复。科学合理的饮食不仅大约匡助伤口愈合孙吴博汇胜电动蝶阀有限公司，还能增强膂力，为母乳喂养提供富裕的能量支援。以下是一份专为剖腹产新姆妈策动的坐月子食谱，助力快速规复健康。 **早餐：鸡蛋瘦肉粥** 黎明醒来，一碗热腾腾的鸡蛋瘦肉粥是可以的选拔。将大米煮至软烂，加入切碎的瘦猪肉末和打散的鸡蛋，终末撒上少量葱花即可。这谈粥清淡易消化，富含优质卵白质和铁质，有助于术后规复及补血。 **上昼加餐：红枣枸杞茶** 一杯温热的红枣枸杞